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2014年01月22日

男ご飯


豆腐とアジと高菜の炒めものです。
豆腐はレンジであたためる。
水分をペーパで取りのどき、アジの開きを骨を取りちりばめる。
高菜を乗せゴマ油火にかけてふりかけると出来上がりicon  


Posted by ひでぼん at 17:36 │Comments(0)
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