ひでぼん日記

  

今日は冷し中華です。
日中気温が高かったので冷たいものが美味しい。めんは手取り早い

これからは夏日があったりして気温の変化で体調をこわさにように注意しましょう。
  

昨日の夕食は肉じゃがです。血糖値が高いので保健師から薄味を勧められて、近頃はなれました。