男のごはん

頂きもののカボチャと豚肉の煮物を作りました。
台風は小康状態になりました。
室内で身体(筋肉痛）休めています。

昨日は別府湯煙健康マラソン大会に参加,やっと完走しました。
坂道のコースは心臓が破れそうでした！
気持は走らなければと思うのに体がゆうことがききません。